Infrarood sauna
Therapeutische werking van infraroodsauna
Infrarood warmte is niet alleen een zeer aangename warmte, maar de infrarood straling dringt veel dieper door in de huid en daardoor heeft een helende werking op uw lichaam.
Doordat deze infraroodcabine de drie verschillende soorten stralers heeft, zal u een maximale dieptewerking op uw spieren en gewrichten verkrijgen.
Positieve effecten van infraroodsauna
* goed tegen spier- en gewrichtspijnen (ook tegen reuma, fibromyalgie, artritis)
* verlicht astma en bronchitis
* natuurlijke pijnstiller
* ontgifting - stimuleert de bloedsomloop, afvoer van afvalstoffen, grondige reiniging van huid en lichaam
* goed tegen huidaandoeningen zoals acné, psoriasis en eczeem.
* een hoge calorieverbranding door de transpiratie van het lichaam
* vermindert cellulitis
* verbetert immuniteit en conditie
* verbetert recuperatie na het sporten
* ontspannend - goed tegen stres en hoofdpijn
Deze sauna is ook uitgerust met een kleurentherapie
De kleuren brengen evenwicht in het energiesysteem van het lichaam:
- blauw wordt gebruikt bij hoofdpijn, stress en astma, werkt verfrissend, zorgt voor een goede doorbloeding
- groen brengt je in balans, werkt rustgevend, geeft kracht en zelfvertrouwen, helpt bij hoofdpijn, jicht en hoesten
- geel helpt bij stress, artritis, reuma of spijsvertering, goede werking van de klieren en de huid, gunstige werking op het humeur
- rood helpt bij gebrek aan energie en depressieve gevoelens, activeert het hart en de bloedsomloop, positieve invloed op huidziekten, reuma, hersenen, longen en spieren
In de sauna kan je ook een aromatherapie (optie) gebruiken die helpt bij:
* hoest, verkoudheid, loopneus, luchtwegeninfecties - eucalyptus, den, tea tree, rozemarijn,
* hoofdpijn - lavendel, jeneverbes, eucalyptus
* reumapijn, spierpijn - rozemarijn, den, eucalyptus
* cellulitis - pompelmoes, jeneverbes, patchoeli
* hyperactiviteit, slapeloosheid, nervositeit - lavendel, sandalhout, melisse, citroen, ylang ylang
* seksuele disfunctie, frigiditeit - ylang ylang, rozemarijn
* huidaandoeningen, acne, eczeem - tea tree, lavendel, eucalyptus, jeneverbes
* lage bloeddruk, slaperigheid - eucalyptus, spar, rozenboom
* overwerk, gebrek aan concentratie - rozemarijn, lavendel, citroen
* verminderde immuniteit - tea tree, den, spar
* roos, haaruitval - lavendel, rozemarijn
* overmatig zweten, huidgeur - bergamot, citroen
* huidveroudering, rimpels - lavendel, melisse
* insectenbeten - eucalyptus, tea tree, lavendel
* angst, depressie -sinaasappel, citroen, lavendel, melisse
Indien u twijfelt of u de infrarood sauna mag gebruiken, vraag steeds advies aan uw arts.